EMS

Il nostro EMS è uno strumento integrato di performance, un acceleratore tecnologico che stimola oltre 300 gruppi muscolari e raggiunge l’ultimo 20% delle fibre difficili da attivare con l’allenamento tradizionale. Il metodo combina la stimolazione elettromuscolare con allenamenti dinamici e multidisciplinari, applicabili a calcio, padel, tennis, basket, preparazione atletica e functional training. I benefici si estendono al dimagrimento, alla tonificazione, all’aumento della forza, alla forza esplosiva, alla riabilitazione e al recupero muscolare. Studi scientifici dimostrano incrementi della forza fino al 30–33% in 6–10 settimane, aumento della massa muscolare, riduzione della massa grassa e reclutamento simultaneo di fibre lente e veloci, incluse quelle difficili da stimolare volontariamente. Piuttosto che sostituire le sessioni di allenamento più lunghe, un allenamento EMS di 30 minuti le potenzia: attiva aree che raramente vengono stimolate con l’allenamento convenzionale e amplifica la performance muscolare complessiva.